Jak pokonać nieśmiałość. Praktyczny poradnik

Książka “Jak pokonać nieśmiałość. Praktyczny poradnik” została napisana przez osobę, która sama pokonała własną nieśmiałość. Dzieli się ona praktycznymi radami, jak inni mogą to zrobić. Publikacja zawiera blisko 100 ćwiczeń, które osoby nieśmiałe mogą wykonać, aby krok po kroku przezwyciężać swoją nieśmiałość.

Z książki tej czytelnik dowie się m.in.: jak zmotywować się do walki z nieśmiałością, jak zyskać pewność siebie, jak zawsze mieć coś ciekawego do powiedzenia, jak nie przejmować się tym, co inni o nas myślą, jak zyskać wielu nowych przyjaciół i znajomych, jak przestać się rumienić, jak panować nad stresem, jak przestać się dołować. I wiele więcej.

Publikacja zawiera 36 rozdziałów wypełnionych praktyczną wiedzą. Dzięki niej osoba nieśmiała będzie mogła wyrwać się z okowów nieśmiałości i zacząć w pełni cieszyć się życiem.

Książka papierowa jest do kupienia na Amazon.pl, a elektroniczna na Empik.com